确定性策略

今天吃什么

根据今日剩余目标,从已审核食品和你保存的真实产品标签中给出建议。

今日

今日蛋白质补足

今日

按剩余营养推荐

计算中

这些食物与上方蛋白粉是补足缺口的不同选择,不需要全部叠加食用。建议不会自动写入饮食记录。

我的蛋白粉

请按包装营养标签填写每份数据,不假设一勺的克重或蛋白质。

    一般健身营养参考,不用于诊断、治疗、孕期或特殊人群营养处方。